Malzemeler
1 su bardağı yulaf
4 su bardağı su
Keçiboynuzu özü / kayısı / hurma / pekmez
Yapılışı
Yulafların üzerine 4 su bardağı su eklenir. Malzemeler mikser yardımıyla karıştırılır. Bir tülbent ve süzgeç yardımıyla süzülür. İstenirse tatlandırmak için hurma ya da pekmez gibi malzemeler eklenebilir. Kalan posa da kurabiye yapımında kullanılabilir.
Afiyet olsun!
DENGE SENDE FİT
Merkezine insanı yerleştiren Denge Sende, dengenin hayatın her alanında ve her anında olduğunu unutmadan yayın yapan,hayatın,sağlığın,beslenmenin,doğanın, sokağın kalbinde; yani kısaca ’’Hayatın içinde’’ olan Türkiye’nin Dengeli Yaşam Platformudur. Denge Sende Fit bu platform içerisinde yer alan dengeli beslenme, spor ve genel bir fitness platformudur. Kişiye sağlıklı sürdürülebilir bir yaşam sunmayı hedefleyen platform, bedeniniz ve zihniniz arasındaki dengeyi bulmanıza yardımcı olacaktır. Siz de bizimle bu yolculuğa çıkmak istiyorsanız, üye olmanızı heyecanla bekleriz.
Sağlıklı ve fit olmak dileğiyle...
Denge Sende Fit Ekibi