.png697796944.png)
Hurmaların çekirdeğini çıkarıp muz ve süt ile birlikte blender’dan geçir. Daha sonra dövülmüş ceviz ve chia tohumu ile birlikte karıştırıp üzerini bademle süsle. Tatlı krizleri için birebir olan bu sağlıklı smoothie 340 kalori.
DENGE SENDE FİT
Merkezine insanı yerleştiren Denge Sende, dengenin hayatın her alanında ve her anında olduğunu unutmadan yayın yapan,hayatın,sağlığın,beslenmenin,doğanın, sokağın kalbinde; yani kısaca ’’Hayatın içinde’’ olan Türkiye’nin Dengeli Yaşam Platformudur. Denge Sende Fit bu platform içerisinde yer alan dengeli beslenme, spor ve genel bir fitness platformudur. Kişiye sağlıklı sürdürülebilir bir yaşam sunmayı hedefleyen platform, bedeniniz ve zihniniz arasındaki dengeyi bulmanıza yardımcı olacaktır. Siz de bizimle bu yolculuğa çıkmak istiyorsanız, üye olmanızı heyecanla bekleriz.
Sağlıklı ve fit olmak dileğiyle...
Denge Sende Fit Ekibi