Tarçınlı suyun faydaları nelerdir?
- Tarçınlı su düzenli tüketildiğinde yağ yakmayı kolaylaştırır. Ayrıca yağların kiloya dönüşmesini de önler.
- Vücuttaki insülin direncini arttıran tarçınlı su, diyabet hastalarına da önerilmektedir.
- Metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermeye destek olur.
- İştahı bastırır. Tatlı krizlerine karşı etkilidir. Uzun süre tokluk hissi verir.
- Kötü kolestrolü düşürür, iyi kolesterolü dengeler.
- Tarçın antibakteriyel özelliği taşır. Bu sayede sindirimi zorlaştıran bakterilerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.
- Vücuttaki serbest radikallerle savaşır. Kanserli hücrelerin yayılmasını yavaşlatır.
- Baş ağrısı ve migrene karşı etkilidir.
- Hafızayı güçlendirir. Alzheimer riskini düşürür.
- Boğaz ağrılarına ve kuru öksürüğe karşı etkilidir.
- Antibakteriyel özelliği ağız sağlığı için de önemlidir. Gargara yapıldığında diş ve diş eti sağlığını korur.
- Adet döneminden 1 hafta önce içilmeye başlanırsa, adet ağrılarını hafifletir.
- Boğazda oluşan iltihaplanma ve enfeksiyonlara karşı etkilidir.
- Gözenekleri sıkılaştırır. Yaşlanma karşıtı etkileri mevcuttur.